活动集锦|二级心理站“从‘心’出发,告别焦虑”心理团辅活动圆满落幕 |
发布人:
郭燕
发布时间:
2024-04-10
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4月9日在闵惠芬艺术中心404教室开展的“从‘心’出发,告别焦虑”心理团辅活动圆满落幕。本次团辅通过“谁是卧底”“曼陀罗”“逢7过”几个小游戏,让现场参加活动的同学们敞开心扉,互相接纳,树立积极向上的心境,缓解生活带来的压力。接下来让我们一起去看看本次活动的精彩瞬间吧~~~ 活动瞬间 “谁是卧底”是一款深受大家喜爱的推理游戏。每一次互相推理、提问和猜测的过程都是同学们智力与心理的较量,同时也寻找到了线索,揭开了真相的面纱; “曼陀罗” 是大多数同学首次接触到的活动。一开始同学们都带着好奇、疑惑、尝试的心态参与,但在体验的过程中,大家逐渐感受到了具有特定图案和意义的图形的独特魅力和寓意,让他们在涂色的过程中感受到了一种心灵的触动;
“逢7过”是一个简单而富有挑战性的数字游戏。不仅考验了同学们的反应速度和数学能力,还培养了大家之间的团队合作和沟通能力。 最后,指导老师刘一挺、杨紫微带领同学们针对对生活的态度及各方面的压力焦虑进行了了解和讨论,并为大家送上精美小礼品。莎士比亚说:事情没有好坏,全在于你怎么看。同样的困境,对于不同的人,会产生完全不同的效果,一个强大的内心,是你战胜焦虑的最好武器。培养积极的情绪,保持内心的宁静,让我们一起赶走焦虑,让生活充满阳光吧!
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